전체 글74 열을 내려주며 신장에 좋은 수박 수박은 심장 의열을 내려주며 맛은 달고 담백합니다. 성질은 차며 영양이 균형을 이루고 있으며 비타민 B, C 칼륨 칼슘 철분 아미노산 등이 함유되어 당분은 포도당으로 2022. 8. 11. 좌구산 휴양림 율리 손 두부촌 충청북도 증평군 증평읍 율리 364ㅡ1에 위치한 충청도 밥맛 좋은 집으로 지정된 율리 손 두부촌 좌구산 증평 삼기 저수지 둘레길을 40분 정도 산책을 즐기고 율리 손 두부촌에 가서 순두부와 두부전을 드시면 고소한 맛이 일품입니다. 능이 만두전골은 버섯들과 맛이 우려 져 국물이 시원하고 능이 향도 올라와 맛이 일품입니다. 2022. 5. 2. 카레는 기를 소통하고 암 예방에 좋음 카레는 각종 향신료 색소 조미료를 혼합한 향신료의 하나입니다. 인도가 원산지로 카레이 라는 말도 인도의 국물이라는 말에서 유래된 것이라고 합니다. (위 포스팅의 쿠팡 광고는 쿠팡 파트너스 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료 를 제공 받습니다. ) 카레는 암과 치매 예방에 좋은 음식입니다. -카레의 주요 성분인 울금에 들어 있는 폴리페놀 화합물의 일종인 황색 색소 쿠르쿠민은 암과 치매 예방에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 쿠르쿠민이 장에서 흡수할 때 항산화 작용을 발휘하여 항암작용을 한다고 합니다. 카레의 방향 성분인 터핀 페놀 베타카로틴도 항암 작용을 하고 위 대장 페 전립선 혈액암 등에 좋은 효과를 보인다고 합니다. 카레는 기를 소통시키고 진통작용에 좋습니다. -한의서에 울금은 혈적을 풀며 기를 소통.. 2022. 5. 2. 피로를 풀어 주는 식초 곡물식초 중 현미식초는 아미노산 함유가 많으며 사과식초는 칼륨이 풍부한 것이 특징입니다. 식초는 구연산 아미노산 60가지의 유기산이 포함되어 체내 흡수를 도와주는 역할을 합니다. (위 포스팅의 쿠팡 광고는 쿠팡 파트너스 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료 를 제공 받습니다. ) 식초는 피로를 풀어주며 활력을 줍니다. -식초는 체네의 잉여 영양소를 분해하며 담즙이나 부신피질 호르몬의 생성을 도와주며 피로물질인 젖산의 생성을 막아주며 이미생성된 젖산을 분해해 줍니다. 비만예방 간 기능 강화 성장촉진 당대 사촉진 면역력 증강 피로 해소의 효과가 있습니다. 식초는 혈액생성을 돕고 빈혈을 개선합니다. -식초는 혈액순환을 촉진하고 피를 맑게 하며 각종 출혈성 질환을 다스려주며 혈액생성을 돕고 빈혈을 개선해 줍니다... 2022. 4. 5. 기침에 좋은 겨자 겨자는 배를 따뜻하게 하고 심한 기침을 가라 앉힙니다. 맛은 맵고 성질은 덥습니다. 코를 찌를 듯 매운맛과 자극성은 시니그린이라는 성분으로 향과 자극성 때문에 향신료로 쓰거나 물어 개어 샐러드나 조미료로 씁니다. (위 포스팅의 쿠팡 광고는 쿠팡 파트너스 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.) 겨자는 위장을 따뜻하게 하고 복통을 가라 앉힙니다. -겨자씨는 심장 박동을 안정시키고 위액과 췌액 분비를 증가시키며 복부를 따뜻하게 해 줍니다. 위장이 냉하고 잘 토할 때나 복통을 가라 앉히며 심한 딸꾹질도 멈추게 합니다. 진해거담 작용을 하기에 기침이 심하고 묽은 가래가 한없이 나오며 가슴과 옆구리가 아플 때 좋은 효능이 있습니다. 겨자는 타박상 급성 인후염을 다스립니다. -겨자는 타박상으로 어혈이 .. 2022. 3. 21. 혈액순환을 도와 주는 포도 포도는 맛이 시고 달며 칼슘 칼륨 철분이 많은 알칼리성 식품입니다. 유기산과 구연산을 함유하며 비타민 E F C B 등이 풍부합니다. (위 포스팅의 쿠팡광고는 쿠팡 파트너스 일환으로 이에다른 일정액의 수수료를 제공 받습니다.) 포도는 혈액순환을 도와줍니다. -포도는 기혈을 도와주고 허약체질에 기운을 돋아 줍니다. 혈액순환과 신진대사를 촉진하며 입맛을 돋아주며 소화불량도 개선해 주는 효능이 있습니다. 장 운동을 촉진해 주고 혈액 순환과 심장근육의 수축 활동을 잘되게 하며 심장에 혈액을 공급하고 동맥경화를 예방해 줍니다. 포도는 뼈와 근육을 튼튼하게 합니다. -포도는 신장에 음기를 보하며 기운을 도와줍니다. 갈증도 멎게 하고 피로를 풀어 주며 뼈와 근육을 튼튼이 하며 뇌를 보강하며 태를 튼튼하게 하여 유산을.. 2022. 3. 17. 증평 삼기 저수지 등잔길 충청북도 증평군 증평읍 율리 삼기 저수지 등잔 길은 증평 시민 및 청주 시민들 의 주요 관광지며 저주지 둘레길은 40분정도의 산책 코스로 좋은 곳입니다. (위 포스팅의 쿠팡 광고는 쿠팡 파트너스 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료 를 제공 받습니다. ) - 증평 삼기 저수지는 산책과 명상에 좋습니다. 증평 삼기 저수지는 산책과 명상을 즐길수 있는 곳으로 지역 주민과 방문객에게 휴식을 제공하여 주며 삼기 저수지의 물은 지역 농업용수로 공급되어지고 있으며 낚시는 금지되어 있습니다. 산책하며 힐링할 수 있는 산책 코스로 강추입니다. -백곡 김득신의 조형물이 설치 되어 있습니다. 조선시대 시인 백곡 김득신의 출생지이며 율리에 그의 묘가 있으며 자기와의 약속을 지키는 대기만성형의 노력가이며 독서광이었던 그는 포기.. 2022. 3. 13. 감기예방에 좋은 키위 키위는 양다래 과이며 효능은 다래와 같으며 맛이 달면서 신데 타닌 성분이 있어 약간 떫기도 합니다. 성질이 차서 열이 있을 때 영양을 공급하는데 좋으며 칼슘도 풍부하지만 비타민C 가 풍부해 피로 해소이나 감기 예방에 좋습니다. (위 퍼스팅의 쿠팡 광고는 쿠팡 파트너스 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.) 키위는 감기 예방에 좋은 효능이 있습니다. -키위는 칼슘과 비타민C가 풍부해서 피로 해소이나 감기 예방에 좋은 효능이 있으며 식물성 섬유인 펙틴이 많고 나트륨이 적은 대신 칼륨이 많아 고혈압 심장병 신장병 등의 에방에 좋은 효능이 있으며 변비 치료에도 좋습니다. 키위는 열성 체질에 잘 맞습니다. -키위는 다래와 같아서 열성 체질에 좋으며 열기가 머리 위로 올라가 눈이 아프거나 잘 충혈되고.. 2022. 3. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
